Como Conciliar Trabalho e Estudo? [Parte 2]
Por André Wilson
Na postagem anterior, apresentei duas estratégias que funcionaram para meus alunos: acordar mais cedo para estudar e mudar o horário de trabalho.
Se você não viu a postagem anterior, o link é este: https://customizaconcursos.com.br/como-conciliar-trabalho-e-estudo/
Nas duas situações, a ideia é estudar antes de ir trabalhar, para aproveitar o momento que você está com a cabeça descansada.
Entretanto, tive uma aluna que não conseguia acordar mais cedo e nem tinha flexibilidade para mudar o horário de trabalho.
A única opção para ela era estudar à noite.
Então, comentei sobre a estratégia que vou explicar melhor agora.
Desacelere
Antes de Acelerar
Vejo isso acontecer bastante com quem trabalha e estuda para concursos.
O objetivo “passar em concursos” é definido como meta principal.
E fica aquela loucura para cumprir horas líquidas, cronograma, número de questões e % de acerto.
Então, a pessoa chega do trabalho, toma banho rápido, come na correria.
E começa logo a estudar.
Tudo vai bem na primeira hora.
Depois, o desempenho começa a cair rapidamente.
A dor de cabeça vem com tudo e o cansaço também.
O estudo não rende mais nada.
E parece que você anda, anda e não sai do lugar.
Você se sente assim?
E o que fazer nessa situação?
Vou falar o que funcionou para minha aluna agora.
Ajudando Minha Aluna
A Desacelerar
A conversa com a minha aluna foi mais ou menos assim:
— O que você gosta de fazer para relaxar?
— Gosto de assistir a séries do Netflix.
— Isso te relaxa?
— Sim. É legal. Gosto muito daquelas séries bobinhas de comédia romântica.
— Ótimo!
— Você irá chegar do trabalho, tomar banho, comer com calma e assistir sua série preferida do Netflix.
Então, complementei:
— Não é para “maratonar” a série inteira, ok?
— Um episódio apenas. Depois, você começa a estudar.
Intrigada, minha aluna retrucou:
— Está falando sério?
— Sim. Estou.
— Todo mundo diz por aí para o concurseiro parar de assistir Netflix e sentar na cadeira para estudar. E você está mandando fazer o contrário?
— Perfeito. É isso mesmo. Você vai ter que dar uma pausa. E tem um detalhe, você vai fazer a pausa, mas deve concluir os estudos na mesma hora de antes. Não é para tentar compensar, ok?
— Oi?
— Ou seja, você vai estudar menos.
Agora, já bastante irritada, ela falou:
— É sério isso mesmo?
— Muito sério.
— Você está me pedindo para assistir Netflix e estudar menos?
— Sim.
— E ainda estou te pagando?
— Está.
E qual foi o resultado dessa estratégia?
Após algumas semanas, a produtividade dela aumentou muito!
Nada a ver com o Netflix, tá? (risos)
Não há estudo científico comprovando aumento de produtividade após assistir à comédia romântica no Netflix.
Tem tudo a ver com a pausa.
Essa pausa fez com que ela recarregasse as baterias, tornando o estudo mais produtivo em seguida.
Mesmo estudando menos horas, o estudo rendeu mais.
É melhor estudar duas horas com foco do que perder várias horas tentando se concentrar para estudar e/ou lutando contra o cansaço (e o tédio).
Menos Culpa
Mais Calibragem
Outro problema comum que concurseiros enfrentam para conciliar trabalho e estudo é o sentimento de culpa.
Essa culpa aparece quando o concurseiro percebe que seu desempenho no trabalho caiu, porque ele priorizou o estudo para concursos.
Afinal, é o emprego que paga as contas, e o profissional sério não se sente confortável em ficar enrolando no trabalho para aumentar o tempo de estudo.
Sempre que tento conversar com os alunos sobre a necessidade de priorizar os estudos, a primeira reação é:
— Não vou ficar enrolando no trabalho.
Nunca pedi para ninguém fazer isso.
Enrolar no trabalho é uma estratégia arriscada.
Se seu projeto de passar no concurso der errado, você ficará com fama de funcionário ruim e terá dificuldade de restabelecer sua carreira profissional.
Então, acabará sem concurso e “encalhado” no trabalho, porque degradou sua imagem na empresa.
Entretanto, outro erro é manter o ritmo de trabalho muito acima da média, como se estivesse disputando uma promoção.
Veja bem…
Você quer passar em concurso público ou conseguir o prêmio de funcionário do mês?
Se a resposta for passar em concurso, vai ter que priorizar os estudos, mas sem enrolar.
Entenda que enrolar é bem diferente de reduzir o ritmo de trabalho.
Enrolar é trabalhar abaixo da média, atrasar entregas sem justificativa e jogar trabalho para os colegas.
Reduzir o ritmo é trabalhar abaixo do seu potencial máximo, mas ainda acima da média.
É o que chamo de calibragem.
Você realiza as entregas no prazo e com qualidade acima da média.
Mas evita usar toda sua energia nas tarefas e assumir projetos que demandam muito de você.
Fazendo isso, você consegue mais tempo para estudar (porque não faz horas extras e nem vai ao limite do estresse), sem comprometer sua imagem de profissional competente.
Observe um maratonista.
Quando ele controla a energia durante a prova, não está enrolado na corrida!
Está calibrando o potencial, para usar na hora certa.
Fazendo a calibragem, você não disputará as melhores vagas da empresa, porque não está usando tudo que tem.
Entretanto, se seu projeto de passar em concursos der errado, basta elevar seu ritmo de trabalho novamente e ir buscar sua promoção.
Sua imagem não será afetada.
Perceba que essa calibragem serve para qualquer projeto da sua vida que envolve necessidade de conciliação com o trabalho.
O que atrapalha é esta dúvida:
Se eu fizer a calibragem, posso perder alguma oportunidade na empresa?
Não é fácil controlar esse sentimento de perda, mas ajuda pensar no motivo que levou você a fazer concurso público.
Se você resolveu estudar para concursos, é porque busca algo que seu emprego atual não pode oferecer, certo?
Portanto, não há boas oportunidades lá.
Nem Tudo Que Funciona Para Chico
Funciona Para Francisco
Apresentei a você algumas soluções para conciliar trabalho e estudos.
A solução de pedir demissão é drástica e exige bastante planejamento (não a recomendo sem a supervisão de um mentor experiente).
Mas as outras podem ser implementadas ainda hoje.
Então, vai lá e manda ver!
Lembre-se de que não existe uma única forma de fazer que funciona para todos.
Será necessário realizar testes e ter paciência para descobrir qual dessas estratégias funciona melhor para você.
Para fortalecer seus estudos,
André Wilson
PS. E se nada funcionar?
Bem… terei que pensar, porque essas estratégias funcionaram bem até agora para meus alunos.
Minha recomendação seria procurar um mentor experiente para ajudar.
Mentoria não é nenhuma solução mágica.
Mas, quando é customizada para você e feita da forma correta, facilita muito o treinamento.
Se quiser saber mais sobre mentoria para concursos, aperte aqui.
André Wilson. É sócio-fundador da Customiza Concursos. Analista de Administração e Finanças da Superintendência de Seguros Privados – SUSEP, aprovado em 3.º lugar (2010 – São Paulo). Bacharel em Administração, com MBA Executivo Internacional em Gerenciamento de Projetos pela Fundação Getúlio Vargas (FGV) e University California (UCI). Membro da Sociedade Brasileira de Coaching. Certificado pela The Inner Game International School. Outras aprovações: Analista Administrativo – Agência Nacional de Transportes Aquaviários – ANTAQ (6.º lugar) e Analista Administrativo – Área Administração – Agência Nacional de Águas – ANA (7.º lugar).
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