Estude Menos. Estude Melhor.
Por André Wilson
Era uma segunda-feira de trabalho como qualquer outra, exceto pelo fato de que o meu retorno de férias chegou acompanhado de um pedido demissão.
A decisão de pedir demissão para estudar para concursos foi planejada, mas a reserva financeira para aguentar os meses de estudo sem receber salário não duraria para sempre.
Então, eu precisava ser aprovado rápido.
Até aquele momento, nunca havia me interessado em estudar Direito Constitucional ou Administrativo (ainda hoje, sinto calafrios quando vejo aqueles livros enormes com mais de 1.000 páginas cada).
Também nunca me passou pela cabeça estudar AFO ou Contabilidade Pública.
Eu odiava qualquer tema relacionado à Administração Pública.
Sem falar que, apesar de trabalhar por anos em uma multinacional, meu inglês era péssimo.
Em resumo, seria necessário estudar (e absorver) uma montanha de conteúdos em pouquíssimo tempo.
Se Matar de Estudar
Só Vai Fazer Você Morrer
Como eu tinha muita pressa para ser aprovado, decidi que iria cumprir uma carga de estudos insana.
Estudaria de 09:00 às 2:00 todos os dias, inclusive nos finais de semana.
Mas como o conteúdo parecia não ter fim, resolvi intensificar ainda mais os estudos.
Cheguei a dormir na mesa de estudo várias vezes.
Também comecei reduzir os intervalos de descanso.
Lia enquanto almoçava (para ganhar tempo), parei de fazer exercícios físicos e suspendi o lazer com a família.
Naquela época (2008), os celulares não tinham as distrações que têm hoje, mas, mesmo assim, as pessoas ligavam e mandavam mensagens de texto (carinhosamente chamadas de torpedos).
Por isso, resolvi trocar o número de telefone e me isolar do mundo.
Ficava sozinho no quarto só estudando.
O resultado dessa loucura foi:
- Eliminação no concurso do TCU 2008 (fiz apenas 42,5%);
- Zerei a prova de AFO e Contabilidade Pública;
- Tive problemas graves nas pernas (circulatório), por passar horas sentado;
- Os litros de café acabaram com meu estômago;
- Meu casamento que já-não-estava-lá-essa-coca-cola-toda piorou;
- Os níveis de estresse e de ansiedade explodiram;
- Senti uma forte depressão.
Lembro-me de que a minha mão tremia tanto quando o fiscal me entregou a prova, que ele cogitou chamar um médico.
Sobrevivi, mas, se eu tivesse morrido naquele momento, ninguém acharia estranho.
O Caminho Mais Rápido
É o Devagar
Depois do desastre, sofri os efeitos do esgotamento físico e mental.
E fiz planos para desistir de tudo e tentar me recolocar na área privada.
A minha esposa e meu filho não deixaram, e me incentivaram a seguir com os estudos. Mas, eu não poderia repetir todos aqueles erros.
Foi quando decidi que estudaria menos, porém melhor.
Antes, eu começava a montar o plano de metas pelas disciplinas.
Definia o tempo de estudo necessário para cada matéria, preenchia todos os horários da semana, e só depois alocava pausas (curtas e longas), horas de sono e tempo para exercícios.
Descansar, dormir e fazer exercícios não eram prioridades para mim.
Então, resolvi inverter a ordem de elaboração do plano.
Reduzi o tempo disponível para estudar e passei a alocar o tempo de repouso e exercícios antes de programar as disciplinas.
Isso me deu um frio na barriga, mas essa decisão virou o jogo para mim.
Paradoxalmente, desacelerar o ritmo de estudos me deixou mais produtivo, e comecei a absorver melhor os conteúdos e avançar mais rápido nas matérias.
A estratégia foi assim:
- Passei a estudar de 09:00 às 19:00;
- Estudava apenas cinco horas no sábado (09:00 às 14:00) e folgava no Domingo;
- Fazia 1:00 de natação todos os dias às 16:00;
- Almoçava fora do local de estudo (12:00 às 13:00);
- Jantava e dava atenção a minha família após às 19:00;
- Mais ou menos a cada 1:30 de estudo, fazia breve pausa de 15 minutos;
- Fazia pausa para lanchar, sempre que ficava esgotado mentalmente (ou quando a matéria era chata demais);
- Dormia 8 horas por dia.
- No tempo que sobrava, alocava as matérias para estudar.
Com o tempo, aumentei a minha carga de estudo, mas sempre priorizando o descanso e os exercícios físicos.
Consegui estudar das 09:00 às 00:30 com tranquilidade.
Mas a cada hora que acrescentava no plano de estudos, colocava algo como:
- Ensinar natação ao meu filho;
- Levar e pegar meu filho na escola;
- Assistir à série Gossip Girl (A Garota do Blog) com a minha esposa;
- Tomar uma cerveja com meu pai;
- Lavar os pratos (excelente exercício para reduzir a ansiedade).
E por aí vai.
Eram pequenas coisas que me deixavam feliz, melhoravam a minha saúde física e mental e me aproximavam da minha família.
Ande Devagar
Mas Corra Com Tudo.
Entretanto, quando o edital do concurso era publicado, eu entrava no “modo de batalha” e estudava freneticamente.
Mas, dar um pico de esforço é bem diferente quando se tem energia acumulada e a cabeça fresca.
Você já observou um corredor de longa distância?
É isso que ele faz.
Controla o consumo de energia durante a prova.
Para dar aquele gás (sprint) nos últimos metros antes da linha de chegada.
O resultado disso foi que, 7 meses depois, consegui ser aprovado em duas Agências Reguladoras (ANA e ANTAQ).
Foi essa a estratégia que usei para aumentar o desempenho, e proponho que você a use também. 🙂
Para fortalecer seus estudos,
André Wilson
PS. É claro que não foi apenas isso que fiz para conseguir ser aprovado em tão pouco tempo.
Mas essa estratégia que você descobriu hoje é um fundamento importante.
Até breve! ?
André Wilson. É sócio-fundador da Customiza Concursos. Analista de Administração e Finanças da Superintendência de Seguros Privados – SUSEP, aprovado em 3.º lugar (2010 – São Paulo). Bacharel em Administração, com MBA Executivo Internacional em Gerenciamento de Projetos pela Fundação Getúlio Vargas (FGV) e University California (UCI). Membro da Sociedade Brasileira de Coaching. Certificado pela The Inner Game International School. Outras aprovações: Analista Administrativo – Agência Nacional de Transportes Aquaviários – ANTAQ (6.º lugar) e Analista Administrativo – Área Administração – Agência Nacional de Águas – ANA (7.º lugar).
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